1 din 4 români spune că nu își permite un stil de viață sănătos
Pentru 25% dintre români, principalul obstacol în calea unui stil de viață sănătos rămâne costul perceput, urmat de lipsa de timp (24%), oboseală (23%) și stresul cotidian (23%), potrivit studiului „Prevenția ca stil de viață în România 2026”, realizat de ISRA Center Marketing Research la cererea Secom Healthcare Group.
Studiul a arătat totuși și evoluții pozitive față de 2025: consumul mediu de fructe și legume a crescut de la 3,4 la 4,3 porții pe zi, apropiindu-se de recomandarea Organizației Mondiale a Sănătății de 5 porții zilnice, iar 45% dintre respondenți declară că își gestionează activ stresul, în creștere cu 9 puncte procentuale față de anul anterior. Aproximativ 50% dintre români fac sport de cel puțin două ori pe săptămână, deși durata medie a unei sesiuni a scăzut ușor, la 43 de minute.
