Românii caută sănătate „low-effort”, arată un studiu privind consumatorul sustenabil 2026

Daniel Santeros · 2 mai 2026

yoga, fitness, exercise, health, body, meditation, pilates, healthy, slender, lifestyle, woman, mat, recreation, trainer, aerobics, strength, active, wellbeing, leisure, brown health, brown fitness, brown yoga, brown meditation, brown exercise, brown healthy, brown workout, brown body, yoga, yoga, yoga, yoga, yoga, fitness, fitness, exercise, exercise, health, health, meditation, pilates

Importanța unei alimentații sănătoase a scăzut în percepția românilor, de la 63% în 2024 la doar 59% în 2025, iar activitatea fizică regulată a coborât de la 34% la 29% în același interval, potrivit unui studiu privind consumatorul sustenabil din România pentru 2026. Disciplina alimentară și evitarea fumatului și a alcoolului au scăzut și ele, de la 33% la 27%.

În ciuda acestui recul general, exercițiile fizice regulate ca parte a unui stil de viață sănătos au înregistrat totuși o creștere de 6 puncte procentuale față de 2024, iar somnul de calitate a început să fie inclus tot mai des în definiția personală a unui stil de viață sănătos. Autorii studiului au interpretat aceste rezultate ca pe o tranziție de la disciplină strictă către un confort mai ușor de susținut pe termen lung, românii preferând să adauge comportamente sănătoase noi, nu neapărat să renunțe complet la cele mai puțin sănătoase pe care le au deja.

Citește și